Итак, неделей ранее одна моя близкая подруга вытащила из недр интернета одну очень привлекательную диету некой Анны Юханссон. В чем ее привлекательность? Легко. Эта прекрасная дама разрешает нам добавлять немного специй в еду, которую мы вынуждены принимать на протяжении всей недели - это первое. Второе - длительность данного "курса" всего 6 дней. Не знаю, может для кого-то это и много, но я, после того как просидела на одной довольно известной белковой диете две недели (и это я провалилась на половине!), посчитала такой срок... смехотворным, что ли.
Но не будем о грустном. Данная диета представляет собой 6 дней монодиет, что, по сути. является раздельным питанием. Голода я не ощущала (но всяких вкусняшек хотелось, признаю), солила-перчила еду по своему вкусу.
Вес уходил исправно (0,5-1 кг за день) и сегодня, в первый день моей "свободы" я встаю на весы и с нескрываемой радостью отмечаю и делюсь с вами - 7 кг как не бывало. За 6 дней 7 кг. Для вас это мало? Не думаю. (Переходя на объемы - в талии ушло 7 см, в бедрах - ~5 см. Грудь не трогала, стремаюсь.)

Вот и сама чудо-диета: www.you-woman.com/health/diet_6petals.htm

Ну... А у меня...